Žene doživljavaju menopauzu na različite načine. To je zato što su naša tijela jedinstvena, kao i kod poroda gdje je svaki različit, tako i svaka žena prolazi kroz menopauzu na svoj način. Neke žene imaju samo par slabijih simptoma dok druge mogu imati ozbiljne poteškoće
kod ispunjavanja svojih svakodnevnih aktivnosti.
Neredoviti ciklusi
Ovo je uobičajeno prvi znak da se žena približava menopauzi. Mjesečnica može biti neredovita u pojavljivanju i trajanju ili neuobičajeno obilna ili lagana. Bez obzira na to žena i dalje može zatrudnjeti pa se preporučuje nastavka korištenja kontracepcije barem još godinu dana od zadnje mjesečnice.
Valovi vrućine ili valunzi
Valovi vrućine su vrlo česti simptomi menopauze koji uzrouju vrlo neugodan osjećaj popraćen glavoboljama, snažnim kucanjem srca ili vrtoglavicom. Obično započinju s osjećajem pritiska u glavi pa slijedi val vrućine koji vam preplavljuje tijelo i jako znojenje. Te epizode uobičajeno traju po nekoliko minuta i mogu biti neugodne, ali nisu opasne. Valovi vrućine se mogu pojaviti bilo kada i bilo gdje, ali mogu biti i potpomognuti toplim pićem, alkoholom, toplinom u prostoriji ili stresnim situacijama.
Noćno znojenje
Noćno znojenje su valovi vrućine koje se pojavljuju noću i zbog učestalosti mogu voditi neispavanosti i lošem osjećaju slijedeći dan.
Poremećaji spavanja
Psihološki simptomi kao što su depresija i anksijoznost mogu rezultirati lošim snom. Uz to velika je vjerovatnost da će san biti poremećen noćnim znojenjem i valovima vrućine koji se događaju bilo kad pa i za vrijeme najdubljeg sna.
Promjene raspoloženja
Promjene raspoloženja su česta psihološka pojava za vrijeme menopauze. To može biti uzrokovano zbunjenošću, slabim pamćenjem ili nedostatkom koncentracije. Ti faktori još više utječu na ženu što može dovesti do depresije. Depresija se ovdje odnosi na stanje kada ste u nemogućnosti kontrolirati svoje osjećaje i osjećate se izgubljeno. Anksijoznost, plačljivost, frustriranost, razdražljivost, promjene raspoloženja i depresija su neki od uobičajenih stanja kroz koja žena prolazi prilikom približavanja menopauzi.
Bol
Smanjena razina estrogena također uzrokuje i smanjenje snage mišića. Emocijonalni stres i tenzije mogu također uzrokovati određenu bol. Leđa i vrat su česta područja gdje žena u menopuzi osjeća bol. Stres i tenzije koje žena prolazi također mogu uzrokovati glavobolje.
Vaginalni i urinarni problemi
Estrogeni igraju vrlo važnu ulogu u funkcioniranju vagine i urinarnog trakta kod žena. Zbog toga smanjivanje njihove razine može voditi do slijedećih problema:
Urinarna inkontinencija
Kako se tkivo oko uretre stanjuje i postaje slabije, žena u menopauzi može doživjeti nesvjesno curenje urina poznato kao inkontinencija (npr. kod kašljanja ili prilikom nedovoljno brzog odlaska do toaleta). Žena može doživjeti i probleme kao što su nemogućnost suzdržavanja ili pojačanu frekvenciju odlaska na toalet.
Infekcije urinarnog trakta
Promjene u periodu menopauze slabe otpornost mokraćovoda na infekcije. To može uzrokovati češćom potrebom za uriniranje i bolom prilikom samog uriniranja.
Vaginalni svrbež i neugoda
Nedostatak estrogena uzrokuje sužavanje i suhoću vagine. To je uglavnom zbog smanjenog broja malih žlijezda koje proizvode sluz za podmazivanje koja održava vaginu vlažnom. Okolno tkivo slabi i skuplja se što će nakon nekog vremena uzrokovati manje elastičnu i suhlju vaginu, pa čak može uzrokovati da genitalna koža izgleda bljeđe.T Upale se mogu pojaviti kao rezultat promjena oko vagine štp u konačnici može rezultirati bolom za vrijeme spolnog odnosa.
Ženama se preporučuje da ukoliko bol potraje potraže savjet doktora jer su u tom razdoblju podložnije infekcijama. Kod inficirane vagine se javlja iscjedak neugodnog mirisa.
Smanjenje libida
Žene mogu početi osjećati bol i nelagodu tjekom seksa što uzrokuje smanjenu želju za spolnim odnosima. Ta bol se javlja kao posljedica činjenice da vagina posatje manja i suhlja. Kako vagina postaje manje elastična nije čudno što odnso može biti bolan. Suhoća vagine to samo još pojačava. Zbog toga smanjenje libida može biti toliko da neke žene sex počnu smatrati odbojnim.
Promjene na koži i kosi
Poslije menopauze koža i kosa postaju tanje i suše. Te promjene su uzrokovane gubitkom kolagena što je vezano uz estrogene. Kod nekih žena se javlja i pojačani rast dlaka na licu.