Menopauza je prirodna tranzicija u životu žene kada prestane menstruirati i doživi hormonalne promjene u tijelu. To nije bolest ili poremećaj nego prirodna biološka promjena u životu svih žena. Ne dožive ga sve žene jednako: nekima je drago da menstruacije prilaze kraju dok druge osjećaju žalost da više ne mogu zatrudnjeti. Menopauzu možete shvatiti kao novu fazu u Vašem životu i pozitivno ju doživjeti.
Što uzrokuje menopauzu?
Menopauza je izravan rezultat prestanka rada jajnika i drastičnog pada hormona estrogena i progesterona. To stvara neredovitu mjesečnicu i kad se u nedovoljnoj količini proizvode hormoni, menstruacija prestaje. Smatra se da gubitak estrogena može pridonijeti mnogim simptomima vezanih za noćno znojenje i valove vrućine.

Menopauza prosječno nastupa u 50-im godinama života. Žena može doživjeti preranu menopauzu u 40-im. To može biti iz  više razloga:

Genetski
Većina žena ulaze u menopauzu u približno isto vrijeme kao i njihove majke i ostale žene u obitelji.

Pušenje
U prosijeku žene koje puše ulaze u menopauzu ranije nego nepušačice. Stupanj razlike u vremenu ulaska u menopauzu ovisi o navikama, uobičajenoj konzumaciji cigareta na dan i vremenskom periodu pušenja. Što češće i duže žena puši to će ranije ući u menopauzu.

Trudnoće
Povijest trudnoća utječe na početak menopauze. Više trudnoća se odražava kasnijom menopauzom dok žene koje ne prođu niti jednu trudnoću ranije uđu u menopauzu.

Iatrogeni
Žena može ući u preranu menopauzu ako ima trajno zatajenje jajnika ili ako su oštećeni ili odstranjeni.

Na primjer:
- Žene kojima su odstranjeni jajnici u medicinskom postupku mogu  naglo uci u menopauzu i u tom slučaju je moguće da jače osjete simptome menopauze.
- Kad je jedan jajnik odstranjen , menopauza u tom slučaju nastupa prirodno.
- Kod histerektomije gdje se uterus uklanja, mjesečnica prestaje no žena ne mora odmah osjetiti simptome menopauze.
- Kod uklanjanja uterusa i jajnika simptomi menopauze se odmah javljaju.